האם סקס מסייע להרזיה?

הִתגַשְׁמוּת עודף משקל בשנים האחרונות הפך במיוחד בוער. נתחיל עם איפה היא עדיין הופיעה ומדוע אנשים החלו לזכות עודף משקל? התברר כל פשוט פשוט.

שירות ליווי בישראל משולם היטב. שוב ושוב, הקונים הם בחורים משגשגים אשר שואפים במיוחד להסתכל על החגיגה, הליכה ישירות מתחת לטפל עם אישה יפה. הכנסה זו מספיקה, ולאחר מכן לספק באופן מלא את האובייקטים הדרושים.

אנשים רבים החלו להוביל אורח חיים ולאכול מוצרים קלוריים. זה הוא קל על ידי עבודה בארונות, תשוקה בישול גאדג 'טים באינטרנט (עדיף לשבת בבית מאשר לצאת לטיול), קפה "מהיר FD "ופיצריה בכל פינה. זה מהווה כשהגברת מונחת על ברכיו, מתפתחת בצד השני של הפנים גברים ומתחילים לזוז באופן אינטנסיבי. עם כל זה, גבר מתגלה מראה מצוין של ירכיה הפתוחים והמפשעה ביניהם. אם הגברת היא NE טומי לפי משקל, היא יכולה לשכב על חזהו של השותף שלו, לכופף את שלו רגליים בברכיים, מה שהופך את הרגליים על פני השטח של המיטה או הרצפה על שניהם הצדדים מן הגוף הגברי, ומתחיל לנוע באופן אינטנסיבי.

1 מה קורה בגוף במהלך יחסי מין? 2 מה תנוחות במין יניחו לרדת במשקל 3 בואו לסכם

למעשה כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיים היה לילה של אהבה אלימה, לאחר מכן השרירים החלו לפגוע. זוהי האישור הטוב ביותר שמין הוא אימון גוף ספציפי, שממנו אתה יכול לקבל תענוג. מדענים בריטיים למדו כי ככל שהמקדם לפני סקס, יותר יש יכולות בגוף שריפת קלוריות. במהלך הקדמה ו תחילת ההתרגשות בבני אדם יש דופק ותדירות נשימתית.

מה קורה בגוף במהלך סקס?אני

כיתות סקס שווה לאימון על קרדיוטימן. במהלךם אתה יכול לפתח מערכת לב וכלי דם ונשימה של הגוף. אבל ההטבה תהיה רק, מי באמת פעיל במין ומתחרה בקצב עם עומס.

פִיסִיוֹלוֹגִי מאפייני הגוף במהלך מין פעיל:

תדר דופק לב - 160-180 פעימות ב דַקָה; תדר נשימה - 30 פעמים בעוד רגע; אובדן קילוקלוריוס - ארבע מאות קקאל לשעה; פליטת אדרנלין וקורטיזון; ירידה ברמות הסוכר בדם; הקצאת אנדורפינים (הורמונים של אושר).

הֶפסֵד 400 קק"ל לשעה הוא ערך מפתה, אבל יחסי המין בקושי ממשיך ארוך. אם כוחות שלך יש מספיק רק במשך חמש עשרה דקות, אתה תאבד רק 100 קק"ל. אם תשנה את המין על הליכה עם צעד נמדד, ולאחר מכן כדי לשרוף 100 קק"ל, אתה צריך ללכת יותר מ 40 5 דקות. בטוח, סקס שימושי עבור הגוף בדרך כלל. מעט כדי לרדת במשקל עם סקס יכול להיות, אבל אם אנחנו מדברים פיקדונות שמנים משמעותיים, אז הוא לא עוזר. https://israel-lady.co.il/%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%AA/

מה תנוחות במין יניחו לרדת במשקל עבור נשים

מתי גבר במין פעיל, הגברת נשארת לעשות פיזית של עצמו מאמץ ולקבל הנאה. אבל אם הבנות רוצה לקבל כפול ממין, במילים אחרות, כדי לרדת במשקל, הם צריכים להיות פעילים.

תנוחות במין, שבו הגברת היא מלמעלה, לקדם ירידה במשקל. אחרי הכל, הנערה צריכה לזוז אינטנסיבי לאורך יחסי מין. במהלך התנועות, לגברות יש שרירים ירכיים, לחץ הבטן ואת הישבן.

תחזוקה של גברים עשירים - המקרה קשה מבחינה פסיכולוגית. ישראל עשירה לא טרחה בפומבי להראות נשים וילדים. קל יותר להזמין Esquiten, האחד ידגיש את המותג ותהיה חברה די.

יותר היא מוסיפה את הקצב, יותר kcal. עם כל זה, אתה יכול לסבך את המשימה עבור עצמך ולזרוק בחזרה היפוך, ביצוע תומך בזרועות שלך, או להיות לא על הברכיים שלך, אבל על squat. נוסף על כמה קלוריות נשרפו במהלך הסקס כאן.

הכל תנוחות אלה מראות את המיקום של שותפי פנים אל פנים, אבל עדיין יש תנוחות, כאשר הגברת היא מלמעלה, אבל פונה לגבר עם אוכלוסייה. הרצוי מאוד הלך למכוני כושר, מישהו חריקה עם שיניים ישבו על דיאטה קפדנית, ומישהו מסתמך לרדת במשקל במהלך יחסי מין. האם סקס עוזר להרזיה, נגלה כרגע. התוכן של המאמר

עדיין תנוחה יעילה אחת לירידה במשקל, כאשר גבר קופץ, והגברת יושבת לקראת הוא על ברכיו פנים אל פנים, מתפשט את רגליו. במהלך מעשה המיני של הגברת מהלכים לגבות ולשמטת למטה, אתה יכול לעשות רדיאלי תנועות גבוהות.

גברים יכול להיות בראשות המיטה, מתפשט את רגליו ושפשף את הרגליים ברצפה. נְקֵבָה מתאים לו, זורק רגל אחת על המיטה (זה יכול להחזיק גבר) ומבצע טלוויזיה פעילה.

ל גברת פעילה תנוחות יכול להוסיף ריקוד ארוטי לפני שותף. באופן טבעי, עם כל זה יהיה צריך להיות פורסמה 100%, אבל עם אימון קבוע תוכלו להתחיל לרדת במשקל, ולבסס את התוצאה יעזור לתזונה נכונה.

בואו לסכם 3

סקס מסייע להרזיה כאשר שותפים מתנהגים באופן אינטנסיבי (אתה יכול לשרוף ארבע מאות קק"ל בשעה אחת). הקדמה לפני מין משמש "התחממות" אורגניזם ומסייע לשרוף קלוריות קל יותר. בכל פוסט עבור סקס, אתה יכול dub קלוריות אם השרירים המאמצים וליישם את מאמציהם. סקס משפר את חילוף החומרים, משחזר רקע הורמונלי. Sessing סקס יעיל יותר הליכה. סקס creparate חסינות ומעורר תהליכי התחדשות בגוף.

לחתור למגע סקס על הבריאות! הדבר החשוב ביותר הוא לנסות לא להתגלגל סקס פנימה ספורט תחרות, ואז הוא מתעמת עם "הדגש" שלו והכי חשוב מַטָרָה.

24.05.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK